2018年的3·8妇女节，

本人有幸受邀担任8TV“活力加油站”现场直播的嘉宾之一，

讲解有关“女生也会肾虚？”的内容，为大众解开疑惑。

相信会有部分群众可能无法准时收看该节目，

因此特地总结一些重点，

希望能引起女性重视自己健康的意识。

Q1：女性出现肾虚的主要原因？

答：一、先天：

就是出生时候天生的体质，可能体重过轻、生长发育比较缓慢等。

二、后天：

1）生活因素：

（1）熬夜——大家熬夜加油的时候，其实加的油是身体的精华物质，都是在耗损自己身体原本储存的资本；

（2）怀孕——反复自然或人为的流产后而不进行调理或者严格避孕，造成身体的损伤。

2）饮食习惯：

（1）偏爱吃重咸——大家都明白摄取过多的盐分会造成肾的负担，可能引起肾病、高血压等；

（2）爱吃肉或高蛋白食品——过多的肉类或高蛋白质食品会加重肾脏的工作负担，影响身体的代谢废物排出，可能造成尿蛋白、骨质疏松、肾病等；

（3）无辣不欢——吃太多辣的食物很容易会耗散我们身体里的精华液，造成精华物质不足，人就表现得比较燥热，容易喉咙痛等。

3）穿着习惯：

大家都知道全身有很多条经络、穴位循行。

当女性穿着过于暴露，例如露脐、低腰、露肩的衣服，又长时间呆在比较冷的环境下，

寒气自然会聚集在暴露的经络上，造成气血运行阻滞，日久会损伤我们的人体发电机运作不好。

4）情绪因素：

长期处在高度紧张压力、焦虑、有时忧郁有时暴躁等，长期的不良情绪负担会耗损身体的能量、精华物质，影响代谢的通畅。

Q2：女性出现肾虚的后果及危害？

答：一、10-20岁左右：

1）月经——青春期少女第一次来月经的头2年内，月经不规律还算是正常，

因为身体还在发育当中，各种内分泌也在调整运作，

所以来月经的时间可能会不稳定，

但是月经不规律的状况是一定要在这两年内逐渐趋向正常规律。

也就是说，第一次月经后可能相隔半年才来第2次月经，

但是过后慢慢2次月经来潮的时间逐渐缩短，

变成每个月都来月经，这才是应该有的正常现象。

那么在10-20岁期间肾虚的少女，

有可能会出现第一次来月经后，

一直持续月经不规律超过2年，

那就必须及时干预治疗，进行调理了，以免影响日后生育功能。

2）发育——部分女性可能因肾虚会出现子宫发育不良、妇科内分泌紊乱，

如幼稚子宫，过了16岁还不来月经等。

二、30-40岁左右：

此期属于发育成熟，已经具备基本稳定的生育功能。

若这年龄段女性出现肾虚，有可能在月经、白带、怀孕方面出现问题。

1）月经——月经有可能提前、错后，月经超过7天未净，两次月经之间出血，月经前点滴出血才出现正常血量，痛经等。

痛经是不正常的！

来月经前后、经期都不应该出现影响日常生活的痛经，

一般小腹有微微坠胀不适感是正常的。

2）白带——中医妇科认为有白带，是正常的！

正常白带：浆糊样比较粘稠，又有流动性，但不会湿透内裤。

在月经来潮前后几天，这种白带稍微较多是正常的。

还有另一种正常的白带，是排卵性白带，

即两次月经中间有几天会出现像生鸡蛋白，

清澈透明、稠稠的，可以拉丝很长像鼻涕样的白带，

说明那2-3天是排卵期。

肾虚的异常白带：常见的是白带像水一样稀薄、清澈，而且量多容易湿透内裤的情况。

3）怀孕——这年龄段女性一般是有怀孕需求，却又遇上怀孕问题。

主要多因年轻时期工作量繁重，经常奔波劳碌的女性，

因为长时期忽略自己的身体状况而引发的肾虚不孕。

肾虚不孕表现为：准备怀孕时难以怀孕、怀孕后反复流产、怀孕期间胚胎生长到一定时期突然停止发育等现象。

三、50-60岁左右：

是步入更年期或老年期的时期。

一般上这年龄段出现肾虚是很常见，也还算正常的。

但肾虚到什么地步算不正常呢？

1）月经来了一直不走，有时月经量很大有时量很少；

2）脸颊或全身一阵阵烘热汗出，心情很烦躁，

夜尿多，心跳很快或不规律，骨质疏松问题等等。

这些症状都让原本可以平稳无症状度过更年期的女性变得很不舒服，

更年期变得尤其辛苦，

所以担心自己更年期会过得不顺的女性，

若年轻时有好好注意调养身体的话，

一般上更年期是不会有太多不适症状，

也就不需要害怕更年期的来临了。

除了妇科方面的问题，还可以表现在容貌和其他症状。

1）容貌：

早衰，黑眼圈，脱发白发，面色晦暗无光泽，肤质干燥粗糙，色斑，肌肤缺乏弹性等。

2）其他症状：

容易浮肿，腰腹脂肪堆积，手脚冰冷，肥胖症等。

Q3：中医师如何治疗妇科疾病？

答：一、注重“调”养，会根据患者情况进行周期性调理。

一般调理月经、痛经、不孕问题等妇科病，3个月是1个疗程。

例如：由于月经前、月经期和月经结束后身体的气血盛衰状况会有所差异，

因此治疗用药方式有所差异，这也是中医师需要分不同的阶段时期让患者准时复诊、准时吃药的主要原因。

另外，针对有怀孕计划的女性，

在孕前、孕期和产后的身体状况都有明显的不同，

因此治疗原则和治疗重点会根据患者的体质情况而不同。

总的来说，

患者配合医师的嘱咐，准时吃药、准时复诊、严格执行忌口等，

如此和医生相互配合，才能让治疗效果更明显、更巩固。

二、治疗方法除了常见的吃中药，

还有针灸、外敷（主要针对盆腔炎、输卵管问题等）、

经络按摩（适合保养身体、身体修复能力低弱、不适合做针灸等亚健康人群）等。

 

Q4：注意事项有哪些？

答：一、大众切勿自行诊断。

由于一种症状可以由多种原因引起，因此必须经由正规、有执照的医师进行综合分析。

不建议大家自己充当医生，以免耽误自己的病情。

二、不建议盲目食补。

已经生病的患者，尤其是有严重肝肾功能问题的患者不应盲目食补，

这类患者必须寻求正规有执照的医师进行咨询。

众所周知，中药虽然是天然的药用植物，

但某些中药在长时间、大剂量的情况下服用的话，

有可能会引起一些肝肾功的损伤。

所以在此必须重申一次！！针对已经有严重肝肾功能问题的病人，一定要寻求专业的医师咨询。

欲知详细内容，

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【温馨提示】

💐3·8妇女节只有一天，女性健康的维持是一生。💐

在此呼吁各位女性重视自己的健康，

才能让自己青春永驻，

拥有足够的活力迎接每一天。

祝愿各位幸福、安康，妇女节快乐！

字：文咏欣医师

图：来源网络，侵权删图