Reviewed by Casey Wong, Registered TCM Practitioner · September 2026
由註冊中醫師 黃佩文醫師審閱

忙起來就延後，放假就回來了

忙起來就延後，放假就回來了。正式來之前先有點點狀出血。有些月份很痛，有些月份幾乎沒感覺。檢查沒問題，但也說不上穩定。

在中醫裡，經期被當成一份每月的報告

不是把它當每個月的麻煩。中醫看經期已經看了幾百年，把它當成身體狀態最清楚的一份報告——因為它幾乎會對所有其他的事情起反應。

睡眠、消化、壓力、身體偏熱還是偏寒、最近扛了多少事。任何一樣改變了，經期常常跟著改變。

所以當有人說「忙的時候經期就跑掉」，那不是可以忽略的巧合。在中醫的看法裡，那是線索。

同樣的說法，不一樣的模式

經痛是很好的例子。有人的痛伴隨血塊，量出來之後就緩解，天冷的時候更明顯。另一個人是悶悶的痛，整個經期都在，而且很累。

同樣的說法，不一樣的模式——處理的方向也會不一樣。

多數人不會想到的那一部分

我們也會看你怎麼坐，以及腰部與骨盆的張力。

久坐改變的不只是姿勢。骨盆排列與腹部張力也可能是畫面的一部分——一個人如果連續幾年每天坐十個小時，那通常會反映在某個地方。

那不是全部的答案。但完全不看它，等於只讀了一半的身體。

我們會看什麼

脈象——在週期的不同階段把脈，讀到的東西每次都不一樣。舌象。然後是細節：時間、經量、顏色、血塊、痛的性質與出現的時機、經前睡得怎麼樣、消化如何、手腳會不會冰。

可能的做法

中藥在這個領域很常用，而且處方常會隨週期的不同階段調整，不是整個月吃同一帖。針灸與艾灸可能搭配使用——溫度在這裡很重要。如果結構看起來也有關係，那部分也會一起處理。

如果你同時在做生殖治療，那很常見也沒問題。我們是配合，不是取代——請帶上報告與用藥清單。

什麼情況該先看醫生

如果出現突然的劇烈下腹痛、經血量異常大、新出現或持續的經期之間出血、暈厥、發燒、經期無故停止數月，或任何疑似懷孕相關的異常，請先及時就醫。中醫照護不應延誤必要或緊急的醫療處理。

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個人情況因人而異，療程建議需經問診與醫師評估後決定。