備孕與試管
October 6, 2026孩子睡不安穩
October 6, 2026Reviewed by Casey Wong Pui Mun, Registered TCM Practitioner · October 2026
由註冊中醫師 黃佩文醫師審閱
突然冒出來，又突然消失
皮膚上一塊一塊浮起來，很癢，幾個小時後又不見了，換個地方再冒出來。吃了抗組織胺會退，停藥又回來。有些人一兩天就好，有些人斷斷續續好幾個月。
Raised, itchy patches that appear, fade within hours, then show up somewhere else. Antihistamines calm them; they return when you stop. For some it’s a day or two; for others it goes on for months.
急性與慢性
蕁麻疹如果反覆超過六週，通常會被稱為慢性蕁麻疹。很多時候找不到單一的誘因，但壓力、睡眠不足、溫度變化、某些食物或感染之後，常常會讓它更明顯。
中醫怎麼看
中醫看蕁麻疹，會看它出現的時間與樣子：遇風遇冷就發的、熱了更癢的、伴隨腸胃不適的、壓力大就出現的，方向都不一樣。也會一起看睡眠、消化與經期，因為皮膚常常反映的是身體整體的狀態。
TCM looks at when and how the hives appear: with wind or cold, worse with heat, alongside digestive upset, or with stress. Sleep, digestion and the cycle are part of the picture too.
我們會看什麼
發作的模式。什麼時候出現、多久消退、哪些情況會誘發。
皮膚的樣子。顏色、大小、分布。
睡眠、消化與壓力。以及女性的經期。
正在使用的藥物。讓我們知道你目前的用藥。
可能的做法
視評估而定。常見的是中藥調理，有時配合針灸；也會一起看作息與飲食。皮膚的變化通常是慢慢的，會以幾週到幾個月為單位評估。請不要自行停掉醫生開的抗組織胺，先跟我們和你的醫生討論。
什麼情況要立刻就醫
如果嘴唇、舌頭、眼皮或喉嚨腫起來，呼吸困難、聲音沙啞、頭暈或全身起疹，請立即到急診。這可能是嚴重的過敏反應。
延伸閱讀
中醫皮膚科 Dermatology——濕疹、痘痘與反覆的皮膚問題。
個人情況因人而異，療程建議需經問診與醫師評估後決定。
Individual conditions vary. Recommendations follow consultation and practitioner assessment.
